Hejka! Masz 10% zniżki z kodem: START10
Dieta online
Sprawdź GGdiet.pl i przekonaj się, że Twoja przemiana wcale nie musi być droga. Otrzymujesz od nas kompletny pakiet, w którym jest wszystko, czego potrzebujesz, aby skutecznie schudnąć.
+1 tys.
Pozytywnie ocenia dietę
90
% Klientów
Dla mnie to strzał w dziesiątkę! Przepisy są mega szybkie, a produkty kupuję w zwykłym sklepie. Porcje są sycące i w końcu nie czuję się głodna na „diecie”. Duuuży plus też za bibliotekę przepisów, w której jest mnóstwo fajnych deserów.
Zawsze miałem problem z treningami i gotowaniem. Tutaj dostałem dokładnie to, czego potrzebowałem. Proste przepisy, które da się szybko ogarnąć po pracy, oraz plan treningowy z wideo, dzięki czemu wiem, jak poprawnie wykonywać ćwiczenia.
Byłam sceptycznie nastawiona, bo przerobiłam już wiele słabych diet z internetu, ale pozytywnie się zaskoczyłam. Jadłospis jest przepyszny, przepisy są proste, a waga i pomiary lecą jak szalone. Jestem bardzo zadowolona 🙂
Dieta
wpływa na Twoje
Zdrowie
Umysł
Samopoczucie
Energie
Efekty
naszej metody
Zobacz jakie to
Proste
Wybierz i opłać zamówienie
Wybierz pakiet, a następnie opłać swoje zamówienie przy pomocy szybkich i bezpiecznych płatności.
Natychmiastowy dostęp
Automatycznie i natychmiastowo otrzymasz dostęp do platformy oraz formularz do wypełnienia.
Wypełnij formularz
Otrzymasz formularz z pytaniami o cel, styl życia, preferencje i zdrowie. Wypełnij go i prześlij.
Otrzymujesz swój jadłospis
Na podstawie Twoich odpowiedzi przygotowujemy jadłospis, który otrzymasz w ciągu 48 godzin.
Wybierz swój
Pakiet
Basic
99 zł
/ 1 mies.
Indywidualny jadłospis
Jadłospis na 7 dni, dopasowany do celu i stylu życia
Nowy jadłospis co 30 dni
Odpowiednia kaloryczność i makroskładniki
Uwzględnienie preferencji, alergii i nietolerancji
Proste posiłki z łatwo dostępnych produktów
Gotowa lista zakupów
Biblioteka przepisów
Na platformie znajdziesz także regularnie uzupełnianą bibliotekę pysznych przepisów.
Plany treningowe
Plan do domu lub na siłownię
Dopasowanie do Twoich możliwości
Wideo instruktażowe do każdego ćwiczenia
Ćwiczenia wspierające metabolizm i poprawę sylwetki
Analiza postępów
Regularna analiza efektów
Dostosowanie zaleceń do postępów
Ocena realizacji planu
Wskazówki na kolejny etap
Wsparcie na czacie
Odpowiedzi na bieżące pytania
Pomoc w kwestiach diety i treningu
Wsparcie w realizacji planu
Dostępni od poniedziałku do piątku, 9:00–21:00
Standard
149 zł
/ 1 mies.
Indywidualny jadłospis
Jadłospis na 7 dni, dopasowany do celu i stylu życia
Nowy jadłospis co 30 dni
Odpowiednia kaloryczność i makroskładniki
Uwzględnienie preferencji, alergii i nietolerancji
Proste posiłki z łatwo dostępnych produktów
Gotowa lista zakupów
Biblioteka przepisów
Na platformie znajdziesz także regularnie uzupełnianą bibliotekę pysznych przepisów.
Plany treningowe
Plan do domu lub na siłownię
Dopasowanie do Twoich możliwości
Wideo instruktażowe do każdego ćwiczenia
Ćwiczenia wspierające metabolizm i poprawę sylwetki
Analiza postępów
Regularna analiza efektów
Dostosowanie zaleceń do postępów
Ocena realizacji planu
Wskazówki na kolejny etap
Wsparcie na czacie
Odpowiedzi na bieżące pytania
Pomoc w kwestiach diety i treningu
Wsparcie w realizacji planu
Dostępni od poniedziałku do piątku, 9:00–21:00
VIP
189 zł
/ 1 mies.
Indywidualny jadłospis
Jadłospis na 7 dni, dopasowany do celu i stylu życia
Nowy jadłospis co 30 dni
Odpowiednia kaloryczność i makroskładniki
Uwzględnienie preferencji, alergii i nietolerancji
Proste posiłki z łatwo dostępnych produktów
Gotowa lista zakupów
Biblioteka przepisów
Na platformie znajdziesz także regularnie uzupełnianą bibliotekę pysznych przepisów.
Plany treningowe
Plan do domu lub na siłownię
Dopasowanie do Twoich możliwości
Wideo instruktażowe do każdego ćwiczenia
Ćwiczenia wspierające metabolizm i poprawę sylwetki
Analiza postępów
Regularna analiza efektów
Dostosowanie zaleceń do postępów
Ocena realizacji planu
Wskazówki na kolejny etap
Wsparcie na czacie
Odpowiedzi na bieżące pytania
Pomoc w kwestiach diety i treningu
Wsparcie w realizacji planu
Dostępni od poniedziałku do piątku, 9:00–21:00
Basic
193 zł
/ 3 mies.
64,33 zł / mies.
-35%
Indywidualny jadłospis
Jadłospis na 7 dni, dopasowany do celu i stylu życia
Nowy jadłospis co 30 dni
Odpowiednia kaloryczność i makroskładniki
Uwzględnienie preferencji, alergii i nietolerancji
Proste posiłki z łatwo dostępnych produktów
Gotowa lista zakupów
Biblioteka przepisów
Na platformie znajdziesz także regularnie uzupełnianą bibliotekę pysznych przepisów.
Plany treningowe
Plan do domu lub na siłownię
Dopasowanie do Twoich możliwości
Wideo instruktażowe do każdego ćwiczenia
Ćwiczenia wspierające metabolizm i poprawę sylwetki
Analiza postępów
Regularna analiza efektów
Dostosowanie zaleceń do postępów
Ocena realizacji planu
Wskazówki na kolejny etap
Wsparcie na czacie
Odpowiedzi na bieżące pytania
Pomoc w kwestiach diety i treningu
Wsparcie w realizacji planu
Dostępni od poniedziałku do piątku, 9:00–21:00
Standard
291 zł
/ 3 mies.
97,00 zł / mies.
-35%
Indywidualny jadłospis
Jadłospis na 7 dni, dopasowany do celu i stylu życia
Nowy jadłospis co 30 dni
Odpowiednia kaloryczność i makroskładniki
Uwzględnienie preferencji, alergii i nietolerancji
Proste posiłki z łatwo dostępnych produktów
Gotowa lista zakupów
Biblioteka przepisów
Na platformie znajdziesz także regularnie uzupełnianą bibliotekę pysznych przepisów.
Plany treningowe
Plan do domu lub na siłownię
Dopasowanie do Twoich możliwości
Wideo instruktażowe do każdego ćwiczenia
Ćwiczenia wspierające metabolizm i poprawę sylwetki
Analiza postępów
Regularna analiza efektów
Dostosowanie zaleceń do postępów
Ocena realizacji planu
Wskazówki na kolejny etap
Wsparcie na czacie
Odpowiedzi na bieżące pytania
Pomoc w kwestiach diety i treningu
Wsparcie w realizacji planu
Dostępni od poniedziałku do piątku, 9:00–21:00
VIP
369 zł
/ 3 mies.
123,00 zł / mies.
-35%
Indywidualny jadłospis
Jadłospis na 7 dni, dopasowany do celu i stylu życia
Nowy jadłospis co 30 dni
Odpowiednia kaloryczność i makroskładniki
Uwzględnienie preferencji, alergii i nietolerancji
Proste posiłki z łatwo dostępnych produktów
Gotowa lista zakupów
Biblioteka przepisów
Na platformie znajdziesz także regularnie uzupełnianą bibliotekę pysznych przepisów.
Plany treningowe
Plan do domu lub na siłownię
Dopasowanie do Twoich możliwości
Wideo instruktażowe do każdego ćwiczenia
Ćwiczenia wspierające metabolizm i poprawę sylwetki
Analiza postępów
Regularna analiza efektów
Dostosowanie zaleceń do postępów
Ocena realizacji planu
Wskazówki na kolejny etap
Wsparcie na czacie
Odpowiedzi na bieżące pytania
Pomoc w kwestiach diety i treningu
Wsparcie w realizacji planu
Dostępni od poniedziałku do piątku, 9:00–21:00
Basic
285 zł
/ 6 mies.
47,50 zł / mies.
-52%
Indywidualny jadłospis
Jadłospis na 7 dni, dopasowany do celu i stylu życia
Nowy jadłospis co 30 dni
Odpowiednia kaloryczność i makroskładniki
Uwzględnienie preferencji, alergii i nietolerancji
Proste posiłki z łatwo dostępnych produktów
Gotowa lista zakupów
Biblioteka przepisów
Na platformie znajdziesz także regularnie uzupełnianą bibliotekę pysznych przepisów.
Plany treningowe
Plan do domu lub na siłownię
Dopasowanie do Twoich możliwości
Wideo instruktażowe do każdego ćwiczenia
Ćwiczenia wspierające metabolizm i poprawę sylwetki
Analiza postępów
Regularna analiza efektów
Dostosowanie zaleceń do postępów
Ocena realizacji planu
Wskazówki na kolejny etap
Wsparcie na czacie
Odpowiedzi na bieżące pytania
Pomoc w kwestiach diety i treningu
Wsparcie w realizacji planu
Dostępni od poniedziałku do piątku, 9:00–21:00
Standard
429 zł
/ 6 mies.
71,50 zł / mies.
-52%
Indywidualny jadłospis
Jadłospis na 7 dni, dopasowany do celu i stylu życia
Nowy jadłospis co 30 dni
Odpowiednia kaloryczność i makroskładniki
Uwzględnienie preferencji, alergii i nietolerancji
Proste posiłki z łatwo dostępnych produktów
Gotowa lista zakupów
Biblioteka przepisów
Na platformie znajdziesz także regularnie uzupełnianą bibliotekę pysznych przepisów.
Plany treningowe
Plan do domu lub na siłownię
Dopasowanie do Twoich możliwości
Wideo instruktażowe do każdego ćwiczenia
Ćwiczenia wspierające metabolizm i poprawę sylwetki
Analiza postępów
Regularna analiza efektów
Dostosowanie zaleceń do postępów
Ocena realizacji planu
Wskazówki na kolejny etap
Wsparcie na czacie
Odpowiedzi na bieżące pytania
Pomoc w kwestiach diety i treningu
Wsparcie w realizacji planu
Dostępni od poniedziałku do piątku, 9:00–21:00
VIP
544 zł
/ 6 mies.
90,67 zł / mies.
-52%
Indywidualny jadłospis
Jadłospis na 7 dni, dopasowany do celu i stylu życia
Nowy jadłospis co 30 dni
Odpowiednia kaloryczność i makroskładniki
Uwzględnienie preferencji, alergii i nietolerancji
Proste posiłki z łatwo dostępnych produktów
Gotowa lista zakupów
Biblioteka przepisów
Na platformie znajdziesz także regularnie uzupełnianą bibliotekę pysznych przepisów.
Plany treningowe
Plan do domu lub na siłownię
Dopasowanie do Twoich możliwości
Wideo instruktażowe do każdego ćwiczenia
Ćwiczenia wspierające metabolizm i poprawę sylwetki
Analiza postępów
Regularna analiza efektów
Dostosowanie zaleceń do postępów
Ocena realizacji planu
Wskazówki na kolejny etap
Wsparcie na czacie
Odpowiedzi na bieżące pytania
Pomoc w kwestiach diety i treningu
Wsparcie w realizacji planu
Dostępni od poniedziałku do piątku, 9:00–21:00
Basic
99 zł
/ 1 mies.
Indywidualny jadłospis
Jadłospis na 7 dni, dopasowany do celu i stylu życia
Nowy jadłospis co 30 dni
Odpowiednia kaloryczność i makroskładniki
Uwzględnienie preferencji, alergii i nietolerancji
Proste posiłki z łatwo dostępnych produktów
Gotowa lista zakupów
Biblioteka przepisów
Na platformie znajdziesz także regularnie uzupełnianą bibliotekę pysznych przepisów.
Plany treningowe
Plan do domu lub na siłownię
Dopasowanie do Twoich możliwości
Wideo instruktażowe do każdego ćwiczenia
Ćwiczenia wspierające metabolizm i poprawę sylwetki
Analiza postępów
Regularna analiza efektów
Dostosowanie zaleceń do postępów
Ocena realizacji planu
Wskazówki na kolejny etap
Wsparcie na czacie
Odpowiedzi na bieżące pytania
Pomoc w kwestiach diety i treningu
Wsparcie w realizacji planu
Dostępni od poniedziałku do piątku, 9:00–21:00
Standard
149 zł
/ 1 mies.
Indywidualny jadłospis
Jadłospis na 7 dni, dopasowany do celu i stylu życia
Nowy jadłospis co 30 dni
Odpowiednia kaloryczność i makroskładniki
Uwzględnienie preferencji, alergii i nietolerancji
Proste posiłki z łatwo dostępnych produktów
Gotowa lista zakupów
Biblioteka przepisów
Na platformie znajdziesz także regularnie uzupełnianą bibliotekę pysznych przepisów.
Plany treningowe
Plan do domu lub na siłownię
Dopasowanie do Twoich możliwości
Wideo instruktażowe do każdego ćwiczenia
Ćwiczenia wspierające metabolizm i poprawę sylwetki
Analiza postępów
Regularna analiza efektów
Dostosowanie zaleceń do postępów
Ocena realizacji planu
Wskazówki na kolejny etap
Wsparcie na czacie
Odpowiedzi na bieżące pytania
Pomoc w kwestiach diety i treningu
Wsparcie w realizacji planu
Dostępni od poniedziałku do piątku, 9:00–21:00
VIP
189 zł
/ 1 mies.
Indywidualny jadłospis
Jadłospis na 7 dni, dopasowany do celu i stylu życia
Nowy jadłospis co 30 dni
Odpowiednia kaloryczność i makroskładniki
Uwzględnienie preferencji, alergii i nietolerancji
Proste posiłki z łatwo dostępnych produktów
Gotowa lista zakupów
Biblioteka przepisów
Na platformie znajdziesz także regularnie uzupełnianą bibliotekę pysznych przepisów.
Plany treningowe
Plan do domu lub na siłownię
Dopasowanie do Twoich możliwości
Wideo instruktażowe do każdego ćwiczenia
Ćwiczenia wspierające metabolizm i poprawę sylwetki
Analiza postępów
Regularna analiza efektów
Dostosowanie zaleceń do postępów
Ocena realizacji planu
Wskazówki na kolejny etap
Wsparcie na czacie
Odpowiedzi na bieżące pytania
Pomoc w kwestiach diety i treningu
Wsparcie w realizacji planu
Dostępni od poniedziałku do piątku, 9:00–21:00
Basic
193 zł
/ 3 mies.
64,33 zł / mies.
-35%
Indywidualny jadłospis
Jadłospis na 7 dni, dopasowany do celu i stylu życia
Nowy jadłospis co 30 dni
Odpowiednia kaloryczność i makroskładniki
Uwzględnienie preferencji, alergii i nietolerancji
Proste posiłki z łatwo dostępnych produktów
Gotowa lista zakupów
Biblioteka przepisów
Na platformie znajdziesz także regularnie uzupełnianą bibliotekę pysznych przepisów.
Plany treningowe
Plan do domu lub na siłownię
Dopasowanie do Twoich możliwości
Wideo instruktażowe do każdego ćwiczenia
Ćwiczenia wspierające metabolizm i poprawę sylwetki
Analiza postępów
Regularna analiza efektów
Dostosowanie zaleceń do postępów
Ocena realizacji planu
Wskazówki na kolejny etap
Wsparcie na czacie
Odpowiedzi na bieżące pytania
Pomoc w kwestiach diety i treningu
Wsparcie w realizacji planu
Dostępni od poniedziałku do piątku, 9:00–21:00
Standard
291 zł
/ 3 mies.
97,00 zł / mies.
-35%
Indywidualny jadłospis
Jadłospis na 7 dni, dopasowany do celu i stylu życia
Nowy jadłospis co 30 dni
Odpowiednia kaloryczność i makroskładniki
Uwzględnienie preferencji, alergii i nietolerancji
Proste posiłki z łatwo dostępnych produktów
Gotowa lista zakupów
Biblioteka przepisów
Na platformie znajdziesz także regularnie uzupełnianą bibliotekę pysznych przepisów.
Plany treningowe
Plan do domu lub na siłownię
Dopasowanie do Twoich możliwości
Wideo instruktażowe do każdego ćwiczenia
Ćwiczenia wspierające metabolizm i poprawę sylwetki
Analiza postępów
Regularna analiza efektów
Dostosowanie zaleceń do postępów
Ocena realizacji planu
Wskazówki na kolejny etap
Wsparcie na czacie
Odpowiedzi na bieżące pytania
Pomoc w kwestiach diety i treningu
Wsparcie w realizacji planu
Dostępni od poniedziałku do piątku, 9:00–21:00
VIP
369 zł
/ 3 mies.
123,00 zł / mies.
-35%
Indywidualny jadłospis
Jadłospis na 7 dni, dopasowany do celu i stylu życia
Nowy jadłospis co 30 dni
Odpowiednia kaloryczność i makroskładniki
Uwzględnienie preferencji, alergii i nietolerancji
Proste posiłki z łatwo dostępnych produktów
Gotowa lista zakupów
Biblioteka przepisów
Na platformie znajdziesz także regularnie uzupełnianą bibliotekę pysznych przepisów.
Plany treningowe
Plan do domu lub na siłownię
Dopasowanie do Twoich możliwości
Wideo instruktażowe do każdego ćwiczenia
Ćwiczenia wspierające metabolizm i poprawę sylwetki
Analiza postępów
Regularna analiza efektów
Dostosowanie zaleceń do postępów
Ocena realizacji planu
Wskazówki na kolejny etap
Wsparcie na czacie
Odpowiedzi na bieżące pytania
Pomoc w kwestiach diety i treningu
Wsparcie w realizacji planu
Dostępni od poniedziałku do piątku, 9:00–21:00
Basic
285 zł
/ 6 mies.
47,50 zł / mies.
-52%
Indywidualny jadłospis
Jadłospis na 7 dni, dopasowany do celu i stylu życia
Nowy jadłospis co 30 dni
Odpowiednia kaloryczność i makroskładniki
Uwzględnienie preferencji, alergii i nietolerancji
Proste posiłki z łatwo dostępnych produktów
Gotowa lista zakupów
Biblioteka przepisów
Na platformie znajdziesz także regularnie uzupełnianą bibliotekę pysznych przepisów.
Plany treningowe
Plan do domu lub na siłownię
Dopasowanie do Twoich możliwości
Wideo instruktażowe do każdego ćwiczenia
Ćwiczenia wspierające metabolizm i poprawę sylwetki
Analiza postępów
Regularna analiza efektów
Dostosowanie zaleceń do postępów
Ocena realizacji planu
Wskazówki na kolejny etap
Wsparcie na czacie
Odpowiedzi na bieżące pytania
Pomoc w kwestiach diety i treningu
Wsparcie w realizacji planu
Dostępni od poniedziałku do piątku, 9:00–21:00
Standard
429 zł
/ 6 mies.
71,50 zł / mies.
-52%
Indywidualny jadłospis
Jadłospis na 7 dni, dopasowany do celu i stylu życia
Nowy jadłospis co 30 dni
Odpowiednia kaloryczność i makroskładniki
Uwzględnienie preferencji, alergii i nietolerancji
Proste posiłki z łatwo dostępnych produktów
Gotowa lista zakupów
Biblioteka przepisów
Na platformie znajdziesz także regularnie uzupełnianą bibliotekę pysznych przepisów.
Plany treningowe
Plan do domu lub na siłownię
Dopasowanie do Twoich możliwości
Wideo instruktażowe do każdego ćwiczenia
Ćwiczenia wspierające metabolizm i poprawę sylwetki
Analiza postępów
Regularna analiza efektów
Dostosowanie zaleceń do postępów
Ocena realizacji planu
Wskazówki na kolejny etap
Wsparcie na czacie
Odpowiedzi na bieżące pytania
Pomoc w kwestiach diety i treningu
Wsparcie w realizacji planu
Dostępni od poniedziałku do piątku, 9:00–21:00
VIP
544 zł
/ 6 mies.
90,67 zł / mies.
-52%
Indywidualny jadłospis
Jadłospis na 7 dni, dopasowany do celu i stylu życia
Nowy jadłospis co 30 dni
Odpowiednia kaloryczność i makroskładniki
Uwzględnienie preferencji, alergii i nietolerancji
Proste posiłki z łatwo dostępnych produktów
Gotowa lista zakupów
Biblioteka przepisów
Na platformie znajdziesz także regularnie uzupełnianą bibliotekę pysznych przepisów.
Plany treningowe
Plan do domu lub na siłownię
Dopasowanie do Twoich możliwości
Wideo instruktażowe do każdego ćwiczenia
Ćwiczenia wspierające metabolizm i poprawę sylwetki
Analiza postępów
Regularna analiza efektów
Dostosowanie zaleceń do postępów
Ocena realizacji planu
Wskazówki na kolejny etap
Wsparcie na czacie
Odpowiedzi na bieżące pytania
Pomoc w kwestiach diety i treningu
Wsparcie w realizacji planu
Dostępni od poniedziałku do piątku, 9:00–21:00
Bezpieczna płatność
Płatność jednorazowa
Bez automatycznych odnowień
14-dniowa gwarancja satysfakcji
Naszym celem jest
pomóc Ci schudnąć.
Polaków ma nadmierną masę ciała.
0
mln
Pytania i odpowiedzi
Dlaczego warto wybrać GGdiet?
Dopasowujemy dietę do Ciebie, sprawiając, że utrata wagi staje się procesem skutecznym i trwałym, przy czym pierwsze efekty zobaczysz już po tygodniu.
Masz także 14 dni na sprawdzenie naszej diety. Zwrócimy Ci pieniądze, jeśli uznasz ją za nieskuteczną, niesmaczną czy po prostu zmienisz zdanie.
Kiedy otrzymam swój jadłospis?
Po opłaceniu zamówienia automatycznie i natychmiastowo otrzymasz dostęp do platformy oraz formularz do wypełnienia. Po jego wypełnieniu i przesłaniu przygotowujemy Twój indywidualny jadłospis, który otrzymasz w ciągu 48 godzin.
Muszę ćwiczyć, by schudnąć?
Nie, nie musisz ćwiczyć, aby schudnąć. Fundamentem utraty wagi jest deficyt kaloryczny, dlatego przygotowany dla Ciebie jadłospis zapewni efekty, nawet jeśli nie planujesz ćwiczyć.
Zalecamy jednak wprowadzenie dowolnej aktywności fizycznej, która przyspieszy efekty i jednocześnie wesprze zdrowie oraz samopoczucie.
Co jeśli nie spodoba mi się dieta?
Nie martw się! Masz 14 dni na sprawdzenie naszej diety. Nieważne, czy uznasz ją za nieskuteczną, niesmaczną czy po prostu zmienisz zdanie, masz prawo do odstąpienia od umowy bez podawania przyczyny. Aby to zrobić, wystarczy, że w ciągu 14 dni od zakupu wypełnisz formularz na stronie kontaktu, wybierając opcję "Reklamacja lub zwrot".